Tsegulani:

M'nyengo yozizira, manja ofunda amatha kusintha.Kaya ndinu munthu wokonda panja, wokonda masewera, kapena munthu wokhala kumalo ozizira, kupeza chotenthetsera m'manja chodalirika ndikofunikira.M'zaka zaposachedwa, zida zazikulu zotentha m'manja zomwe zimatha kupereka kutentha kwa maola 12 zakhala zotchuka kwambiri.Tifufuza ubwino ndi ubwino wa12hzotentha m'manjandi momwe angapangire luso lanu lachisanu.

Kuwonjezeka kwa maola 12 otenthetsera manja:

Zapita masiku a zotenthetsera m'manja zochulukira, zotayidwa zomwe zidangotenga maola ochepa.Kupita patsogolo kwaukadaulo kwapangitsa kuti pakhale zida zotenthetsera m'manja zogwira mtima, zokhalitsa zomwe zimatha kupereka kutentha kwa nthawi yayitali.Pokhala ndi zida zoyambira komanso njira zapamwamba zotchinjiriza, chowotchera m'manja cha maola 12 chasintha kwambiri, kuposa zomwe zidalipo kale podalirika komanso moyo wautali.

Ubwino ndi mawonekedwe:

1. Kutentha kwanthawi yayitali:Ubwino waukulu wa kutentha kwa manja kwa maola 12 ndikuti umapereka kutentha kwa nthawi yayitali.Kaya mukukonzekera tsiku lalitali loyenda kapena kukonzekera tsiku lalitali la ski, zotenthetsera m'manja izi zimakupangitsani kutentha m'manja paulendo wanu wonse.Osadandaulanso zala zozizira zomwe zikusokoneza ntchito yanu kapena chisangalalo chakunja.

2. Yonyamula komanso yabwino:Chotenthetsera m'manja cha maola 12 chidapangidwa kuti chikhale chosavuta kunyamula ndikukwanira bwino m'thumba kapena magolovesi.Kukula kwake kophatikizika kumakupatsani mwayi woti mupite nako kulikonse komwe mungapite, ndikuwonetsetsa kuti mumapeza mpumulo mukafuna.Kaya mukupita, kumisasa, kapena kudikirira pamalo ozizira mabasi, zotenthetsera m'manja izi zimakupangitsani kutentha nthawi iliyonse.

3. Zogwiritsidwanso ntchito komanso zosamalira zachilengedwe:Mosiyana ndi zinthu zomwe zimatha kutaya, chotenthetsera m'manja cha maola 12 chimatha kugwiritsidwa ntchito kangapo.Kuphatikizika ndi mabatire omwe amatha kuchangidwanso kapena zinthu zotenthetsera, zotenthetsera m'manja izi sizotsika mtengo komanso zoteteza chilengedwe.Posankha chowotchera m'manja chogwiritsidwanso ntchito, mutha kuthandizira kuchepetsa zinyalala ndikuteteza dziko lathu lapansi.

4. Mapangidwe osiyanasiyana:Kutentha kwa manja kwa maola 12 kumakhala ndi mapangidwe osiyanasiyana kuti akwaniritse zomwe amakonda.Pali zosankha zingapo zomwe mungasankhe, kuchokera ku zowoneka bwino komanso zowoneka bwino zomwe zimakwanira mosavuta mu magolovesi, kupita ku zotenthetsera zazikulu m'manja zomwe zimapereka kuphimba kwakukulu ndi kutentha.Zowotchera m'manja zina zimabwera ndi zina zowonjezera monga kuyitanitsa mafoni, kupititsa patsogolo kufunikira kwawo.

Pomaliza:

Kukhala ndi manja ofunda kumatha kukuthandizani kuti mutonthozedwe bwino komanso kuti muzichita bwino mukamalimbana ndi nyengo yozizira.Kubwera kwazotentha m'manja zazikuluwasintha momwe timatetezera manja athu kuzizira.Ndi kutentha kwawo kwanthawi yayitali, kusuntha, kugwiritsiridwanso ntchito komanso kapangidwe kake kosunthika, zotenthetsera m'manja izi zakhala mabwenzi ofunikira kwa anthu okonda kunja komanso anthu omwe amakhala kumadera ozizira.Chifukwa chake m'nyengo yozizira iyi, mutha kutuluka ndi chidaliro podziwa kuti kutentha kwanu kwa maola 12 kumakupangitsani kutentha tsiku lonse.